李白 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
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5.1 km | 00:32:41 | 06:27/km

日期: 2014-08-05 21:27 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'41" / 06'30" / 06'21" / 05'52" / 06'56" / 05'50" /

8月累積里程 : 57.49 km

NIKE Air Max 2013 累積 : 343.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

威諾, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'30"	00:13'11"
3	06'21"	00:19'32"
4	05'52"	00:25'24"
5	06'56"	00:32'20"
5.1	05'47"	00:32'41"

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成績 : 04:39:10

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