鄭騰祿 2019/12/11 訓練日誌

鄭騰祿屏東
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鄭騰祿

11.4 km | 01:04:39 | 05:40/km

日期: 2019-12-11 18:20 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 06'38" / 06'00" / 05'46" / 05'46" / 05'33" / 05'31" / 05'42" / 05'22" / 05'34" / 05'19" / 05'29" / 05'16" /

屏東

鄭騰祿

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12月累積里程 : 359.41 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'00"	00:12'38"
3	05'46"	00:18'24"
4	05'46"	00:24'10"
5	05'33"	00:29'43"
6	05'31"	00:35'14"
7	05'42"	00:40'56"
8	05'22"	00:46'18"
9	05'34"	00:51'52"
10	05'19"	00:57'11"
11	05'29"	01:02'40"
11.4	05'16"	01:04'39"

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