6.2 km | 00:36:40 | 05:54/km日期: 2019-12-10 20:27 - 地點: 南陽公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 157 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 6470 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'42" / 05'57" / 05'56" / 05'46" / 05'45" / 05'58" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'58" (+00'12") | 1002 / 2003 | 177 / 94 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1001 / 3005 | 177 / 93 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1003 / 4008 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 5008 | 177 / 95 |
| 6 | | 06'00" (+00'14") | 1002 / 6011 | 177 / 93 |
| 7 | | 06'00" (+00'14") | 188 / 6199 | 178 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
92.95 km 
美津濃 RIDER22藍色 累積 :
710.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'57" | 00:11'39" |
| 3 | 05'56" | 00:17'35" |
| 4 | 05'46" | 00:23'21" |
| 5 | 05'45" | 00:29'06" |
| 6 | 05'58" | 00:35'04" |
| 6.2 | 08'00" | 00:36'40" |
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