MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Jackal Kuo
彰化
ID 321708
22 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Jackal Kuo
35.1 km
|
01:27:06
|
24.2 km/h
日期:
2019-12-10 17:04
-
卡路里:
860 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'23"
(02'23")
25.00 (-8.64)
992 / 992
2
02'07"
(04'30")
28.35 (-5.30)
998 / 1991
3
02'19"
(06'49")
26.09 (-7.56)
1004 / 2995
4
02'27"
(09'16")
24.66 (-8.99)
1002 / 3998
5
03'21"
(12'37")
17.65 (-16.00)
983 / 4982
展開計圈分析
6
01'48"
(14'25")
33.64
1005 / 5987
7
04'13"
(18'38")
14.23 (-19.42)
998 / 6986
8
01'57"
(20'35")
30.77 (-2.88)
999 / 7985
9
02'23"
(22'58")
25.35 (-8.29)
1005 / 8991
10
02'19"
(25'17")
26.28 (-7.37)
1010 / 10001
11
01'57"
(27'14")
30.25 (-3.39)
981 / 10983
12
04'12"
(31'26")
14.40 (-19.24)
1007 / 11991
13
02'28"
(33'54")
24.32 (-9.32)
995 / 12986
14
02'04"
(35'58")
29.27 (-4.38)
1006 / 13992
15
02'02"
(38'00")
30.00 (-3.64)
1008 / 15001
16
02'12"
(40'12")
27.48 (-6.16)
1006 / 16008
17
02'06"
(42'18")
28.80 (-4.84)
1004 / 17012
18
02'21"
(44'39")
25.35 (-8.29)
991 / 18003
19
02'07"
(46'46")
28.80 (-4.84)
1010 / 19013
20
02'02"
(48'48")
29.27 (-4.38)
991 / 20005
21
05'10"
(53'58")
11.73 (-21.92)
1006 / 21012
22
02'02"
(56'00")
29.75 (-3.89)
1006 / 22019
23
02'04"
(58'04")
29.03 (-4.61)
999 / 23018
24
01'59"
(01:00'03")
30.25 (-3.39)
997 / 24015
25
02'43"
(01:02'46")
22.36 (-11.28)
1010 / 25025
26
01'52"
(01:04'38")
32.43 (-1.21)
1000 / 26025
27
01'57"
(01:06'35")
31.03 (-2.61)
1004 / 27030
28
02'08"
(01:08'43")
28.35 (-5.30)
1001 / 28032
29
02'07"
(01:10'50")
29.03 (-4.61)
1016 / 29048
30
02'36"
(01:13'26")
23.08 (-10.57)
996 / 30045
31
02'58"
(01:16'24")
20.34 (-13.31)
1000 / 31045
32
03'16"
(01:19'40")
18.65 (-14.99)
1010 / 32055
33
02'23"
(01:22'03")
25.17 (-8.47)
995 / 33051
34
02'04"
(01:24'07")
29.03 (-4.61)
998 / 34049
35
02'17"
(01:26'24")
26.67 (-6.98)
1011 / 35061
36
00'17"
(01:26'41")
22.50 (-11.14)
105 / 35166
12月累積里程 :
406.59 km
Android - HTC HTC_U-1u 上傳
| 4 years ago
九紫九紫
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.8
-1.7 %
2
28.3
1.4 %
3
25.9
-2.0 %
4
24.5
5.2 %
5
17.9
2.0 %
6
33.3
-1.7 %
7
14.2
7.7 %
8
30.8
-3.0 %
9
25.2
1.8 %
10
26.3
3.7 %
11
28.3
-2.0 %
12
14.8
2.2 %
13
24.3
2.5 %
14
29.0
-1.1 %
15
30.0
-1.6 %
16
27.3
3.0 %
17
28.6
2.7 %
18
25.5
-2.2 %
19
28.3
-1.8 %
20
29.5
1.8 %
21
11.6
-2.2 %
22
30.3
-1.3 %
23
28.8
1.3 %
24
29.8
-2.1 %
25
22.4
5.2 %
26
32.1
2.3 %
27
30.8
-2.7 %
28
28.1
4.0 %
29
29.0
-1.7 %
30
23.2
3.0 %
31
20.2
-2.4 %
32
18.6
3.5 %
33
24.8
1.0 %
34
29.0
1.0 %
35
26.5
2.2 %
35.2
25.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :