10.1 km | 00:49:38 | 04:55/km日期: 2019-12-09 16:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 8958 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 55%
Pace: 06'21" / 05'50" / 05'04" / 04'49" / 04'35" / 04'41" / 04'34" / 04'36" / 04'24" / 04'16" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 293.50 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'50" | 00:12'11" |
| 3 | 05'04" | 00:17'15" |
| 4 | 04'49" | 00:22'04" |
| 5 | 04'35" | 00:26'39" |
| 6 | 04'41" | 00:31'20" |
| 7 | 04'34" | 00:35'54" |
| 8 | 04'36" | 00:40'30" |
| 9 | 04'24" | 00:44'54" |
| 10 | 04'16" | 00:49'10" |
| 10.1 | 07'01" | 00:49'38" |
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