10.3 km | 00:58:12 | 05:38/km日期: 2019-12-03 11:48 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 10454 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 04'29" / 04'43" / 05'19" / 05'52" / 05'43" / 05'36" / 05'28" / 05'40" / 05'35" / 05'42" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 1006 / 1006 | 176 / 116 |
| 2 | | 05'54" (+01'02") | 1008 / 2015 | 177 / 95 |
| 3 | | 05'47" (+00'55") | 1003 / 3019 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'47" (+00'55") | 1007 / 4026 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'39" (+00'47") | 1006 / 5033 | 181 / 97 |
| 6 | | 05'38" (+00'46") | 1007 / 6040 | 180 / 97 |
| 7 | | 05'40" (+00'48") | 1002 / 7043 | 183 / 95 |
| 8 | | 05'35" (+00'43") | 1006 / 8049 | 182 / 97 |
| 9 | | 05'36" (+00'44") | 1002 / 9052 | 178 / 100 |
| 10 | | 05'52" (+01'00") | 1009 / 10061 | 179 / 94 |
| 11 | | 04'22" | 320 / 10382 | 182 / 125 |
12月累積里程 : 52.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'43" | 00:09'12" |
| 3 | 05'19" | 00:14'31" |
| 4 | 05'52" | 00:20'23" |
| 5 | 05'43" | 00:26'06" |
| 6 | 05'36" | 00:31'42" |
| 7 | 05'28" | 00:37'10" |
| 8 | 05'40" | 00:42'50" |
| 9 | 05'35" | 00:48'25" |
| 10 | 05'42" | 00:54'07" |
| 10.3 | 12'44" | 00:58'12" |
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