馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    陳達鈴 雲林
    ID 272267
    451 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳達鈴
    10.0 km | 01:19:46 | 07:58/km
    2019 雲林路跑賽
    官方成績
    日期2019-12-07
    成績01:19:46
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:58/km
    日期: 2019-12-07 07:55 - 總爬升: 122 m - 地點: 梅林公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 13658 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'12"  (07'12")
    		07'10" (+00'30")1004 / 1004176 / 79
    2
    07'57"  (15'09")
    		07'56" (+01'16")1001 / 2005171 / 73
    3
    08'42"  (23'51")
    		08'38" (+01'58")1006 / 3011171 / 67
    4
    08'51"  (32'42")
    		08'46" (+02'06")1008 / 4020169 / 67
    5
    08'03"  (40'45")
    		07'58" (+01'18")1008 / 5029158 / 79
    展開計圈分析
    6
    08'12"  (48'57")
    		08'08" (+01'28")1006 / 6035168 / 72
    7
    07'48"  (56'45")
    		07'45" (+01'05")1006 / 7041164 / 78
    8
    06'42"  (01:03'27")
    		06'40"1003 / 8045178 / 83
    9
    07'29"  (01:10'56")
    		07'28" (+00'48")1000 / 9045175 / 76
    10
    07'06"  (01:18'02")
    		07'02" (+00'22")1007 / 10053178 / 79
    雲林
    陳達鈴
    Apo 說推
    · 留言
    雲林
    陳達鈴
    Apo 說推
    · 留言
    雲林
    陳達鈴
    Apo 說推
    · 留言
    雲林
    陳達鈴
    · 留言
    雲林
    陳達鈴
    · 留言
    雲林
    陳達鈴
    · 留言

    還好沒下雨
    很適合跑步
    和9/22同樣的賽事
    今天有進步😉
    兒子今天生日陪我参賽
    👉生日馬👈
    生日快樂🎁🎉🎂🎊

    賽後評分: 很棒的免費賽事
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區104~12665~79%
    2:M馬拉松配速區126~14279~89%
    3:T乳酸耐力區142~14789~92%
    4:A無氧耐力區147~15692~97.5%
    5:I最大耗氧區156~16097.5~100%
    最大心率為160 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 200.01 km 美津濃粉藍 J1GB187603 累積 : 790.7 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Davis Lai（賴仁傑）, TestRunner 和其他 145 人說推
    · 留言
    觀看另 81 則留言
    偶然 早安~週末運動愉快~天冷地寒，運動完注意保暖^~^
    2019-12-07 11:18 ·
     1 個人推
    姜宗文 美女假日愉快
    2019-12-07 11:18 ·
     1 個人推
    丁小倫 恭喜順利完賽
    2019-12-07 11:23 ·
     1 個人推
    殷蝶舞 不錯呢~
    恭喜呦😁
    2019-12-07 11:27 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜完賽👍
    2019-12-07 11:32 ·
     1 個人推
    蕭慶祐 恭禧完賽
    2019-12-07 11:34 ·
     1 個人推
    Coffee 恭喜恭喜順利完賽
    2019-12-07 11:36 ·
     1 個人推
    二哥 有進步就是👍 跟自己比賽就好😄
    2019-12-07 11:59 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 恭喜完賽囉～
    2019-12-07 11:59 ·
     1 個人推
    李錦榮 恭喜完賽
    2019-12-07 12:14 ·
     1 個人推
    偶然 午安~恭喜漂亮完賽🎉🎊👍
    2019-12-07 12:19 ·
     1 個人推
    楊三敦 恭喜漂亮完賽
    2019-12-07 12:21 ·
     1 個人推
    尹力特美語Elite廖忠明 恭喜達玲，順利完賽👍
    2019-12-07 12:21 ·
     1 個人推
    文章 午安～恭喜完賽喔！
    2019-12-07 12:28 ·
     1 個人推
    林全宏 讚哦，恭喜完賽
    2019-12-07 12:37 ·
     1 個人推
    Diana Lin 午安恭喜漂亮的完賽
    2019-12-07 12:55 ·
     1 個人推
    張協和（跑後山） 恭喜完賽!
    2019-12-07 13:07 ·
     1 個人推
    黃小廷 午安
    恭喜完賽👍
    2019-12-07 13:10 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安 恭喜完賽👍
    天氣寒冷
    要注意保暖喔。
    2019-12-07 13:11 ·
     1 個人推
    春秀 😍高大帥氣!
    2019-12-07 13:18 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜完賽，漂亮，加油
    2019-12-07 13:24 ·
     1 個人推
    蘇大利 恭喜奇諾姐親子跑完賽！
    2019-12-07 13:43 ·
     1 個人推
    大安 兒妳子好高喔
    2019-12-07 13:45 ·
     1 個人推
    若機 恭喜完賽
    2019-12-07 13:55 ·
     1 個人推
    若機 兒子很帥
    2019-12-07 13:56 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜生日跑開心完賽
    2019-12-07 13:59 ·
     1 個人推
    Jason liu 恭喜完賽
    生日快樂🎊
    2019-12-07 14:01 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 兒子很高很帥👍
    2019-12-07 14:22 ·
     1 個人推
    小美 恭喜完賽！
    2019-12-07 14:27 ·
     1 個人推
    二哥 小伙子生日快樂🎁
    2019-12-07 14:31 ·
     1 個人推
    幸珮👻 達鈴 恭喜完賽🎉小帥哥生日快樂🎂
    2019-12-07 14:39 ·
     1 個人推
    林冠舟 恭喜順利完賽🎉🎉
    小帥哥生日快樂🎂
    2019-12-07 15:42 ·
     1 個人推
    歐巴 好棒
    2019-12-07 16:50 ·
     1 個人推
    吳小卒 達鈴：晚安～恭喜漂亮完賽！兒子高大帥氣喔！👍
    2019-12-07 17:31 ·
     1 個人推
    張晃銘 週末愉快
    2019-12-07 17:33 ·
     1 個人推
    邱世聰 恭喜高速完賽，賀喜漂亮完賽
    2019-12-07 17:37 ·
     1 個人推
    Kenny Wang 卡布好棒！👏👏👏

    今天天氣很適合來場賽事～
    兒子超帥，有遺傳了卡布的好基因👍😊
    2019-12-07 17:44 ·
     1 個人推
    獨行俠 運動愉快，兒子很高、帥。
    2019-12-07 17:51 ·
     1 個人推
    陳向榮 恭喜完賽！
    2019-12-07 17:51 ·
     1 個人推
    張炳麟 恭喜歡樂完賽
    2019-12-07 18:14 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    恭喜比賽帥氣完賽👍
    2019-12-07 18:39 ·
     1 個人推
    維鈞 晚安！運動愉悅！
    2019-12-07 19:31 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 恭喜完賽
    2019-12-07 19:32 ·
     1 個人推
    王皮 恭喜完賽~
    好像姐弟
    2019-12-07 20:37 ·
     1 個人推
    呂冠毅 卡布晚安 恭喜完賽
    2019-12-07 20:51 ·
     1 個人推
    陳永順 恭喜完賽
    2019-12-07 21:00 ·
     1 個人推
    榮 達鈴晚安 冷吱吱完賽愉快.. 厲害了💪💪💪 佩服
    2019-12-07 21:27 ·
     1 個人推
    李炤慶 恭喜完賽
    2019-12-07 21:30 ·
     1 個人推
    hung 晚安，漂亮完賽
    2019-12-07 21:34 ·
     1 個人推
    陳嘉忠 晚安 恭喜漂亮完賽
    2019-12-07 21:41 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜母子漂亮完賽👍
    2019-12-07 21:54 ·
     1 個人推
    阿財 晚安，恭喜完賽👍👍👍
    2019-12-07 21:57 ·
     1 個人推
    Soutatsu Ngo 好快！而且兒子好帥
    2019-12-07 22:08 ·
     1 個人推
    Anita 兒子好高好帥啊，辣媽一枚👍👍
    2019-12-07 22:29 ·
     1 個人推
    美食與運動兼具_黃勇誌 姐弟喔~
    2019-12-07 23:17 ·
     1 個人推
    張艾迪 晚安：帥哥很酷的，恭喜完賽
    2019-12-07 23:35 ·
     1 個人推
    李閔榮 阿姐~恭喜漂亮完賽
    2019-12-07 23:43 ·
     1 個人推
    Arden Tsai 恭喜完賽🎊🎊
    2019-12-08 00:10 ·
     1 個人推
    陳在勉 恭喜母子順利漂亮完賽 👍👍👍
    2019-12-08 02:40 ·
     1 個人推
    林榮平 早唷 恭喜順心完賽
    2019-12-08 07:50 ·
     1 個人推
    蔡順安 恭喜完賽～
    2019-12-08 09:02 ·
     1 個人推
    柯冠旭 早安，恭喜完賽
    2019-12-08 10:23 ·
     1 個人推
    JD 早安 卡布奇諾 兒子很帥哦⋯⋯
    2019-12-08 11:05 ·
     1 個人推
    明天 恭喜完賽噢！
    2019-12-08 12:23 ·
     1 個人推
    Jackiechiu 讚啦👍
    2019-12-08 13:36 ·
     1 個人推
    Shu-Fen （跑後山） 跟兒子一起跑好棒喔！兒子真帥~
    2019-12-08 13:49 ·
     1 個人推
    Eric Wang 順利完賽👍👍
    2019-12-08 14:47 ·
     1 個人推
    cclin139_Eric 恭喜完賽
    2019-12-08 21:18 ·
     1 個人推
    陸劍虹 難得又同場參賽， 我是差點遲到從後面跑來。
    2019-12-08 21:34 ·
     1 個人推
    羅吉偉 晚安💤好眠
    2019-12-08 21:35 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安愉快，謝謝鼓勵哦
    2019-12-08 21:48 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 恭喜漂亮完賽～
    運動生活，我們一起加油喔！
    盼 時時開心 樣樣好 ^_^
    2019-12-08 22:50 ·
     1 個人推
    Yen Mao Liu 早安，跑步愉快！幸福哦
    2019-12-09 05:54 ·
     1 個人推
    洪老豬🐷 感謝鼓勵
    運動順心愉快☀️
    2019-12-09 08:07 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 太棒親子生日賽 生日🎂快樂 恭喜🎉厲害完賽
    2019-12-09 08:29 ·
     1 個人推
    陳小毛 恭喜順利完賽
    2019-12-09 09:08 ·
     1 個人推
    閃閃 很棒餒！恭喜完賽
    2019-12-09 14:27 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧漂亮完賽，讚喔！
    2019-12-09 15:17 ·
     1 個人推
    簡銘進 恭喜卡布奇諾MM雲林馬親子1起開心完賽……撒花喲~
    🎉🎉🎉👍👍👍🍻🍻🍻
    2019-12-09 22:15 ·
     1 個人推
    風之介 恭喜卡布完賽，沒把老公拉去，一起跑跑🏃😃
    2019-12-09 22:35 ·
     1 個人推
    Jason Tang 夜安！

    恭喜 母子漂亮完賽！
    ✌😊👍

    ❤～幸福，就是母子同框跑馬！～❤ 🤗
    2019-12-10 00:25 ·
     1 個人推
    蔡甫承 恭喜完賽
    2019-12-10 05:13 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 恭喜幸福媽媽順利完賽👏👏👏
    2019-12-11 09:46 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'11"00:07'11"
    207'57"00:15'08"
    308'42"00:23'50"
    408'46"00:32'36"
    508'04"00:40'40"
    608'12"00:48'52"
    707'48"00:56'40"
    806'43"01:03'23"
    907'32"01:10'55"
    1007'02"01:17'57"
    10.306'47"01:19'46"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :