鍾承佑 2019/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

鍾承佑高雄
ID 458844

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6.9 km | 00:44:05 | 06:23/km

日期: 2019-12-03 05:07 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'36" / 06'51" / 06'41" / 06'39" / 06'17" / 05'54" / 05'42" /

高雄

鍾承佑

·

又來瘋了～～
兩個瘋子又來凌晨跑跑樂～～
今天早上只有17度～😱😱😱
不過還是跑了～因為都走出門了～
就這樣走回家，有點可惜了～大家一起🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

12月累積里程 : 39.72 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

500 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'51"	00:13'27"
3	06'41"	00:20'08"
4	06'39"	00:26'47"
5	06'17"	00:33'04"
6	05'54"	00:38'58"
6.9	05'40"	00:44'06"

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