Jeff hsueh 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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5.4 km | 00:36:37 | 06:45/km

日期: 2019-12-07 17:31 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'05" / 06'54" / 06'49" / 06'22" / 06'31" / 07'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 95.98 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李百信, 陳榮興和其他 2 人說推

·

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😆
天冷，注意保暖喔。

2019-12-07 20:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'54"	00:13'59"
3	06'49"	00:20'48"
4	06'22"	00:27'10"
5	06'31"	00:33'41"
5.4	07'03"	00:36'39"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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