Tina Tung 2013/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Tung 台中
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2.0 km | 00:30:00 | 15:00/km

日期: 2013-01-29 19:30 - 地點: 台中新市政大樓 - 卡路里: 108 Cal

緩跑熱身時就覺得狀況不對
有累的FU~
馬克操沒有作完全程，只有作半程
間歇 600m/180sec 二趟就收了，感覺就是跑不起來
收操跑二圈之後就坐著跟洛克聊天、糜爛到結束

看來要認真休息了

1月累積里程 : 173.22 km

Saucony virrata 累積 : 379.2 km

手動上傳 | 11 years ago

Colin Lin, Kelvin 和其他 14 人說推

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