6.0 km | 00:37:21 | 06:12/km日期: 2019-12-03 17:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 06'21" / 06'18" / 06'19" / 06'17" / 06'08" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'21" | 00:12'17" |
| 3 | 06'18" | 00:18'35" |
| 4 | 06'19" | 00:24'54" |
| 5 | 06'17" | 00:31'11" |
| 6 | 06'08" | 00:37'19" |
| 6.0 | 04'36" | 00:37'23" |
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