李子凡 2019/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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6.6 km | 00:33:49 | 05:08/km

日期: 2019-12-04 21:50 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 05'46" / 05'10" / 05'14" / 04'57" / 05'00" / 04'59" / 04'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 100.93 km

mizuno rider 累積 : 3272.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

何柏青, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'10"	00:10'56"
3	05'14"	00:16'10"
4	04'57"	00:21'07"
5	05'00"	00:26'07"
6	04'59"	00:31'06"
6.6	04'42"	00:33'47"

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