Ethan Chung 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Chung 高雄
ID 412337

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3.3 km | 00:19:55 | 06:03/km

日期: 2019-11-05 20:34 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'53" / 06'00" / 06'13" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'48"

995 / 995

2

06'00"

(11'47")

05'59" (+00'11")

1002 / 1997

3

06'19"

(18'06")

06'13" (+00'25")

1015 / 3013

4

01'37"

(19'43")

05'51" (+00'03")

276 / 3289

11月累積里程 : 6.51 km

Lotto 電光夜行者累積 : 260.3 km

Android - samsung SM-N950U 上傳 | 5 years ago

林小惠, 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'00"	00:11'53"
3	06'13"	00:18'06"
3.3	05'35"	00:19'43"

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成績 : 04:39:10

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