14.2 km | 01:17:12 | 05:26/km日期: 2019-12-01 20:36 - 平均心率: 168 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'35" / 05'29" / 05'13" / 05'26" / 05'10" / 05'56" / 06'04" / 05'16" / 05'09" / 05'02" / 05'20" / 05'16" / 05'36" / 05'36" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'29" | 00:11'04" |
| 3 | 05'13" | 00:16'17" |
| 4 | 05'26" | 00:21'43" |
| 5 | 05'10" | 00:26'53" |
| 6 | 05'56" | 00:32'49" |
| 7 | 06'04" | 00:38'53" |
| 8 | 05'16" | 00:44'09" |
| 9 | 05'09" | 00:49'18" |
| 10 | 05'02" | 00:54'20" |
| 11 | 05'20" | 00:59'40" |
| 12 | 05'16" | 01:04'56" |
| 13 | 05'36" | 01:10'32" |
| 14 | 05'36" | 01:16'08" |
| 14.2 | 05'45" | 01:17'12" |
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