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謝宗晉
高雄
ID 112009
292 位追隨者
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謝宗晉
2.2 km
|
00:24:03
|
11:08/km
日期:
2019-11-30 18:10
-
地點:
阿蓮國中
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
128 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
Pace: 08'58" / 10'16" / 32'17" /
基本訓練
11月累積里程 :
483.95 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
洪詠哲
,
吳立玄
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
王俊欽
宗晉哥晚安週末愉快
2019-11-30 19:03 ·
靜樺
周末夜晚愉快
2019-11-30 19:28 ·
張清榮
晚安,週末運動愉快
2019-11-30 19:30 ·
ㄚ昌
晉哥晚安!山城百k拉我一把🤣🤣
2019-11-30 20:36 ·
1
個人推
Hsu PoMin
晚安,運動愉快!
2019-11-30 20:55 ·
:郭建宏
宗晉晚安運動快樂
2019-11-30 21:30 ·
王阿宏
大哥好,領跑帶家人向前進,好棒棒😃
2019-11-30 21:38 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'58"
00:08'58"
2
10'16"
00:19'14"
2.2
31'47"
00:24'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:08:29
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:16
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05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:09/km
台中阿森
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10.2 km
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
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14:56/km
Inna Chang
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2.4 km
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08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
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07:00/km
王聖欣
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2.2 km
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
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