3.3 km | 00:21:31 | 06:27/km日期: 2019-12-01 05:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 11'32" / 06'10" / 06'42" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'18") | 335 / 3335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
246.87 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
12290.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 06'10" | 00:17'42" |
| 3 | 06'42" | 00:24'24" |
| 3.3 | 06'30" | 00:26'35" |
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