Karen Kao 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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10.5 km | 00:59:18 | 05:39/km

日期: 2019-11-27 06:21 - 卡路里: 501 Cal

Pace: 06'05" / 05'05" / 04'50" / 06'04" / 06'11" / 06'04" / 04'55" / 05'39" / 05'31" / 05'45" / 06'33" /

高雄

Karen Kao

·

8度冰雨手都冰硬了

11月累積里程 : 137.36 km

ASICS GT-2000 6 累積 : 331.7 km

Strava 上傳 | 4 years ago

紅月兒💃💃, 葉國志和其他 3 人說推

·

葉國志皇居..
太強囉

2019-11-27 19:36 ·

Karen Kao 高手雲集隨便跟一個大哥大姐都五分半

2019-11-27 20:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'05"	00:11'10"
3	04'50"	00:16'00"
4	06'04"	00:22'04"
5	06'11"	00:28'15"
6	06'04"	00:34'19"
7	04'55"	00:39'14"
8	05'39"	00:44'53"
9	05'31"	00:50'24"
10	05'45"	00:56'09"
10.5	06'34"	00:59'18"

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