彤 2019/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

彤新北市
ID 446543

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4.0 km | 00:47:43 | 11:52/km

日期: 2019-11-26 21:56 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 13'19" / 10'34" / 11'17" / 628'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'08"

(13'08")

13'11" (+02'35")

995 / 995

2

10'35"

(23'43")

10'36"

998 / 1993

3

11'27"

(35'10")

11'17" (+00'41")

1014 / 3008

4

11'40"

(46'50")

11'47" (+01'11")

989 / 3997

5

00'17"

(47'07")

18'39" (+08'03")

15 / 4013

11月累積里程 : 53.59 km

Android - Sony F3115 上傳 | 5 years ago

林口廖昕恬, 老吳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'19"	00:13'19"
2	10'34"	00:23'53"
3	11'17"	00:35'10"
4.0	11'47"	00:47'07"

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