8.1 km | 00:52:07 | 06:27/km日期: 2019-11-24 05:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'18" / 10'05" / 06'04" / 05'53" / 07'03" / 07'08" / 06'19" / 06'13" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'09" (+07'16") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 10'05" | 00:16'23" |
| 3 | 06'04" | 00:22'27" |
| 4 | 05'53" | 00:28'20" |
| 5 | 07'03" | 00:35'23" |
| 6 | 07'08" | 00:42'31" |
| 7 | 06'19" | 00:48'50" |
| 8 | 06'13" | 00:55'03" |
| 8.1 | 12'31" | 00:55'51" |
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