6.8 km | 01:04:13 | 09:28/km日期: 2019-11-23 05:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 09'41" / 09'18" / 09'08" / 09'21" / 09'47" / 09'21" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+01'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'41" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'39" (+00'58") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'27" (+00'46") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'14" (+01'33") | 341 / 6778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'18" | 00:18'59" |
| 3 | 09'08" | 00:28'07" |
| 4 | 09'21" | 00:37'28" |
| 5 | 09'47" | 00:47'15" |
| 6 | 09'21" | 00:56'36" |
| 6.8 | 09'48" | 01:04'14" |
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