張世明 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

張世明彰化
ID 8529

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8.0 km | 00:54:20 | 06:45/km

日期: 2019-11-22 18:49 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'05" / 05'39" / 06'21" / 06'19" / 06'15" / 09'36" / 06'48" / 07'02" / 06'34" /

11月累積里程 : 284.84 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'39"	00:11'44"
3	06'21"	00:18'05"
4	06'19"	00:24'24"
5	06'15"	00:30'39"
6	09'36"	00:40'15"
7	06'48"	00:47'03"
8	07'02"	00:54'05"
8.0	06'31"	00:54'20"

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