6.1 km | 00:35:52 | 05:52/km日期: 2019-11-22 20:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 06'10" / 05'21" / 06'11" / 05'52" / 05'45" / 05'47" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'27") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 128.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'21" | 00:11'31" |
| 3 | 06'11" | 00:17'42" |
| 4 | 05'52" | 00:23'34" |
| 5 | 05'45" | 00:29'19" |
| 6 | 05'47" | 00:35'06" |
| 6.1 | 06'50" | 00:35'50" |
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