15.3 km | 01:19:10 | 05:11/km日期: 2019-11-21 16:13 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 998 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 05'46" / 04'58" / 04'47" / 04'43" / 06'09" / 05'10" / 05'23" / 04'56" / 05'14" / 05'23" / 05'24" / 05'09" / 05'08" / 04'57" / 04'49" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'01") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'14" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 04'57" | 3255 / 15255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
332.22 km 
亞瑟士 貓走4 累積 :
1002.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'58" | 00:10'44" |
| 3 | 04'47" | 00:15'31" |
| 4 | 04'43" | 00:20'14" |
| 5 | 06'09" | 00:26'23" |
| 6 | 05'10" | 00:31'33" |
| 7 | 05'23" | 00:36'56" |
| 8 | 04'56" | 00:41'52" |
| 9 | 05'14" | 00:47'06" |
| 10 | 05'23" | 00:52'29" |
| 11 | 05'24" | 00:57'53" |
| 12 | 05'09" | 01:03'02" |
| 13 | 05'08" | 01:08'10" |
| 14 | 04'57" | 01:13'07" |
| 15 | 04'49" | 01:17'56" |
| 15.3 | 04'49" | 01:19'10" |
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