5.1 km | 00:32:58 | 06:25/km日期: 2019-11-22 05:49 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5548 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 05'58" / 05'37" / 05'19" / 05'34" / 05'25" / 39'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'29") | 1002 / 1002 | 162 / 100 |
| 2 | | 05'39" | 1002 / 2005 | 165 / 106 |
| 3 | | 05'57" (+00'18") | 1002 / 3007 | 168 / 99 |
| 4 | | 07'19" (+01'40") | 1003 / 4010 | 167 / 81 |
| 5 | | 06'27" (+00'48") | 1002 / 5013 | 169 / 91 |
| 6 | | 11'14" (+05'35") | 120 / 5133 | 202 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
431.46 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'37" | 00:11'35" |
| 3 | 05'19" | 00:16'54" |
| 4 | 05'34" | 00:22'28" |
| 5 | 05'25" | 00:27'53" |
| 5.1 | 38'04" | 00:32'58" |
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