6.7 km | 02:21:26 | 21:04/km日期: 2019-11-21 12:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 26'33" / 27'22" / 18'21" / 19'43" / 25'51" / 13'22" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'32" (+13'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'22" (+14'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'20" (+04'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'43" (+06'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'50" (+12'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'25" (+01'03") | 710 / 6710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
212.89 km 
asics 🐯走 累積 :
6398.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'33" | 00:26'33" |
| 2 | 27'22" | 00:53'55" |
| 3 | 18'21" | 01:12'16" |
| 4 | 19'43" | 01:31'59" |
| 5 | 25'51" | 01:57'50" |
| 6 | 13'22" | 02:11'12" |
| 6.7 | 14'24" | 02:21'27" |
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