謝放和 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

謝放和基隆
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13.3 km | 01:42:20 | 07:39/km

日期: 2014-07-31 04:59 - 地點: 南175線4K處－頂潭－大社 - 天氣: 陰 - 卡路里: 817 Cal

基隆

謝放和

·

清晨剛雨後過潮濕．前4K地面蒸發熱氣愈跑愈悶愈無勁．覺得很累就捷徑跑回．終點前1K聞到盛開的七里香約30公尺長．才勁．但時間已不夠了．草草率率完跑~

7月累積里程 : 422.00 km

手動上傳 | 10 years ago

劉慶瑞, 休閒藝術家和其他 2 人說推

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休閒藝術家大哥超有活力！讚！

2014-07-31 20:00 ·

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