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shengtai
桃園
ID 48463
133 位追隨者
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shengtai
半馬
|
01:27:38
|
04:09/km
|
第12半馬
2014年桃園縣議會議長盃『騰越飛昇-桃園領航』路跑活動
官方成績
日期
2014-08-03
成績
01:27:38
總名次
8 / 1337
分組名次
3 / 503
平均速度
04:09/km
官方證書
s
hengtai
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'48")
00:20'48" (+00'28")
00:41'08"
10 km
(00:41'08")
00:20'20"
15 km
(01:02'40")
00:21'32" (+01'12")
00:42'08" (+01'00")
20 km
(01:23'16")
00:20'36" (+00'16")
Finish
(01:27:38)
日期:
2014-08-03 06:00
-
卡路里:
892 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
84%
連續2場完跑
雖然比上屆差
但總算是解決國道全馬 66快道以來
末段"走路"產生的信心危機
放暑假了
賽前宣言:
注意補水
8月累積里程 :
231.49 km
MIZUNO Wave SPACER AR4 累積 :
1975.6 km
GPX 上傳
| 10 years ago
曾少均
,
陳信安
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
子軒
真厲害...
2014-08-03 10:50 ·
1
個人推
鐵腿J弟
恭喜聖台兄飆速完賽,只能說....太強大了!
2014-08-03 11:58 ·
1
個人推
謝李歐
真是太厲害了
2014-08-03 12:11 ·
1
個人推
Stella Chuang
恭喜高速完賽上凸台
2014-08-03 12:48 ·
1
個人推
恭喜!
2014-08-03 13:02 ·
1
個人推
shengtai
謝謝各位 跑完又得回趕回台北上班了
2014-08-03 13:20 ·
1
個人推
Fang
恭喜順利完賽上凸台^^
2014-08-03 14:39 ·
1
個人推
智源
聖台兄依舊勇猛,還是高速完賽,佩服!
2014-08-03 15:38 ·
1
個人推
weng
配速很棒,繼續加油ㄛ
2014-08-03 16:05 ·
1
個人推
okchiou
恭喜順利完賽!
2014-08-03 17:05 ·
1
個人推
高志豪
聖台兄配速真穩,前半與後半程相差不到 1分鐘,真的太強了!
2014-08-03 19:19 ·
2
個人推
基隆好馬小葉
配速強大穩健就是上凸台的保證
2014-08-05 00:10 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'04"
00:04'04"
2
04'16"
00:08'20"
3
04'16"
00:12'36"
4
04'04"
00:16'40"
5
04'08"
00:20'48"
6
04'12"
00:25'00"
7
04'00"
00:29'00"
8
04'04"
00:33'04"
9
04'04"
00:37'08"
10
04'00"
00:41'08"
11
04'12"
00:45'20"
12
04'16"
00:49'36"
13
04'20"
00:53'56"
14
04'24"
00:58'20"
15
04'20"
01:02'40"
16
04'16"
01:06'56"
17
04'00"
01:10'56"
18
04'08"
01:15'04"
19
04'04"
01:19'08"
20
04'08"
01:23'16"
21
04'00"
01:27'16"
21.1
02'06"
01:27'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
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06:17/km
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