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 |  12.1 km | 01:00:20 | 04:58/km日期: 2019-11-18 16:58 - 地點: 將軍國小操場 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 182 Pace: 05'18" / 05'14" / 05'07" / 04'59" / 04'56" / 05'05" / 05'06" / 04'58" / 05'02" / 05'07" / 04'33" / 04'28" / 04'06" /
 台南逸韶陳  ·  留言 台南逸韶陳  · 留言 半馬賽事後的恢復跑，前10K不看錶的體感跑，最後2K再漸速跑，1小時收工！
11月累積里程 : 351.05 km  Nike zoom Pegasus 35 - 黑金色 累積 : 1171.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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