官宇滿 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

官宇滿台北市
ID 89772

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6.3 km | 00:45:43 | 07:11/km

日期: 2014-07-29 20:16 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 08'34" / 06'40" / 06'40" / 06'41" / 07'09" / 07'21" / 07'32" /

台北市

官宇滿

Andy Tsang, Co 和其他 1 人說推

·

果然前2圈跟團跑，開始加快速度了(☆_☆)真開心～

7月累積里程 : 27.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

权, 小欣和其他 20 人說推

·

亦真非真宇滿,晚安! 今天跑得好快,真是超級棒!真是替妳開心,繼續加油呦!
(ღ′ᴗˉˉღ)

2014-07-30 00:20 ·

1 個人推

官宇滿謝謝泥喲^_^一起加油！

2014-07-31 23:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	06'40"	00:15'14"
3	06'40"	00:21'54"
4	06'41"	00:28'35"
5	07'09"	00:35'44"
6	07'21"	00:43'05"
6.4	07'14"	00:45'43"

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