13.4 km | 01:18:50 | 05:53/km日期: 2019-11-16 07:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'06" / 05'59" / 05'39" / 05'49" / 05'46" / 05'51" / 05'54" / 05'58" / 05'47" / 05'56" / 05'35" / 05'29" / 05'49" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'15") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'46" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 1382 / 13382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
332.22 km 
ASICS Japan TARTHER 累積 :
1026.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'59" | 00:13'05" |
| 3 | 05'39" | 00:18'44" |
| 4 | 05'49" | 00:24'33" |
| 5 | 05'46" | 00:30'19" |
| 6 | 05'51" | 00:36'10" |
| 7 | 05'54" | 00:42'04" |
| 8 | 05'58" | 00:48'02" |
| 9 | 05'47" | 00:53'49" |
| 10 | 05'56" | 00:59'45" |
| 11 | 05'35" | 01:05'20" |
| 12 | 05'29" | 01:10'49" |
| 13 | 05'49" | 01:16'38" |
| 13.4 | 05'58" | 01:18'55" |
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