6.1 km | 00:44:15 | 07:16/km日期: 2019-11-12 16:58 - 平均心率: 136 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%
Pace: 07'57" / 07'50" / 06'59" / 07'06" / 06'50" / 06'56" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" (+01'07") | 1005 / 1005 | 0 / 0 |
| 2 | | 07'49" (+01'01") | 1006 / 2012 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'54" (+00'06") | 1003 / 3015 | 0 / 0 |
| 4 | | 07'06" (+00'18") | 1004 / 4020 | 0 / 0 |
| 5 | | 06'48" | 1006 / 5026 | 0 / 0 |
| 6 | | 06'51" (+00'03") | 1007 / 6033 | 0 / 0 |
| 7 | | 06'45" | 81 / 6115 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'50" | 00:15'47" |
| 3 | 06'59" | 00:22'46" |
| 4 | 07'06" | 00:29'52" |
| 5 | 06'50" | 00:36'42" |
| 6 | 06'56" | 00:43'38" |
| 6.1 | 07'34" | 00:44'15" |
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