忠欽 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

忠欽新北市
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5.2 km | 00:31:09 | 06:00/km

日期: 2019-10-17 06:18 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'41" / 06'08" / 06'12" / 05'39" / 05'32" / 05'27" /

基本訓練

10月累積里程 : 68.41 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1246.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和哲仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'08"	00:12'49"
3	06'12"	00:19'01"
4	05'39"	00:24'40"
5	05'32"	00:30'12"
5.2	05'23"	00:31'11"

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