5.2 km | 00:56:49 | 11:00/km日期: 2019-11-14 20:40 - 平均心率: 84 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 15'28" / 11'16" / 07'50" / 07'31" / 09'54" / 29'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'28" (+07'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'14" (+21'43") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'28" | 00:15'28" |
| 2 | 11'16" | 00:26'44" |
| 3 | 07'50" | 00:34'34" |
| 4 | 07'31" | 00:42'05" |
| 5 | 09'54" | 00:51'59" |
| 5.2 | 29'18" | 00:56'49" |
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