6.0 km | 00:37:05 | 06:08/km日期: 2019-11-15 10:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 05'50" / 05'44" / 06'09" / 06'30" / 06'16" / 06'13" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'50") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 382.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'44" | 00:11'34" |
| 3 | 06'09" | 00:17'43" |
| 4 | 06'30" | 00:24'13" |
| 5 | 06'16" | 00:30'29" |
| 6 | 06'13" | 00:36'42" |
| 6.0 | 06'39" | 00:36'57" |
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