周良泰 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

周良泰台北市
ID 221415

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8.6 km | 01:24:48 | 09:54/km

日期: 2019-11-13 19:07 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 09'48" / 10'08" / 13'56" / 07'24" / 10'32" / 11'08" / 10'16" / 07'32" / 07'14" /

11月累積里程 : 400.02 km

yy 白13 累積 : 843.9 km

GPX 上傳 | 4 years ago

葉子, 宗麟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	10'08"	00:19'56"
3	13'56"	00:33'52"
4	07'24"	00:41'16"
5	10'32"	00:51'48"
6	11'08"	01:02'56"
7	10'16"	01:13'12"
8	07'32"	01:20'44"
8.6	07'14"	01:24'48"

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