Kevin Tsai 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Tsai 高雄
ID 13874

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6.8 km | 00:53:53 | 07:57/km

日期: 2014-07-31 22:15 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 08'28" / 07'53" / 07'34" / 08'13" / 08'12" / 08'09" / 07'02" /

陪跑日。。。今天我家小公主也出來跑了 2 K，不過感覺比較像是出來喝寶礦力的 XD

7月累積里程 : 307.43 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Wide 累積 : 1090.9 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

michael, PaulSun 和其他 32 人說推

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觀看另 1 則留言

卓志峰哦哦, 有進步

2014-08-01 06:14 ·

1 個人推

Kevin Tsai To Miffy ：寶礦力給她，米魯我自己喝就好
To 峰哥：有好幾圈都是用走的 XD

2014-08-01 10:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'53"	00:16'21"
3	07'34"	00:23'55"
4	08'13"	00:32'08"
5	08'12"	00:40'20"
6	08'09"	00:48'29"
6.8	07'02"	00:53'53"

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