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毅哥
台中
ID 270219
168 位追隨者
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毅哥
3.1 km
|
00:18:57
|
06:04/km
日期:
2019-11-11 17:42
-
卡路里:
197 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
55%
-
PM2.5:
良好(24)
Pace: 06'36" / 05'28" / 05'38" / 10'33" /
台中
毅
哥
·
留言
基本訓練
11月累積里程 :
100.07 km
iPhone 上傳
| 5 years ago
CHI
,
劉清泉
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Maggie Huang
毅哥:晚安,新週運動愉快!
吃飯囉!
2019-11-11 18:54 ·
1
個人推
Ming Yeh
運動愉快!
2019-11-11 19:28 ·
1
個人推
Maggie Huang
哈哈!毅哥說得中正我心~真害!XD
2019-11-11 19:31 ·
1
個人推
陳榮興
晚安🌛跑步愉快
2019-11-11 20:07 ·
1
個人推
張清榮
晚安,新週運動愉快
2019-11-11 22:38 ·
andy
早安愉快
2019-11-12 06:27 ·
阿平
早安喔!跑跑愉快
2019-11-12 10:48 ·
吉哥
加油
2019-11-13 19:08 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'36"
00:06'36"
2
05'28"
00:12'04"
3
05'38"
00:17'42"
3.1
10'52"
00:18'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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00:08:29
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:16
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05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
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