Kobeeight Lin 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

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17.1 km | 01:40:42 | 05:53/km

日期: 2019-11-12 21:00 - 卡路里: 959 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 05'30" / 05'27" / 05'57" / 06'24" / 05'58" / 06'09" / 05'50" / 05'58" / 05'43" / 05'41" / 05'52" / 05'53" / 05'47" / 05'46" / 06'16" / 05'45" / 05'57" / 09'04" /

11月累積里程 : 331.65 km

Nike ZOOM ELITE 10 累積 : 761.7 km

Strava 上傳 | 4 years ago

維鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'27"	00:10'57"
3	05'57"	00:16'54"
4	06'24"	00:23'18"
5	05'58"	00:29'16"
6	06'09"	00:35'25"
7	05'50"	00:41'15"
8	05'58"	00:47'13"
9	05'43"	00:52'56"
10	05'41"	00:58'37"
11	05'52"	01:04'29"
12	05'53"	01:10'22"
13	05'47"	01:16'09"
14	05'46"	01:21'55"
15	06'16"	01:28'11"
16	05'45"	01:33'56"
17	05'57"	01:39'53"
17.1	09'27"	01:40'42"

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