2.4 km | 00:14:13 | 05:59/km日期: 2019-11-12 20:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 06'11" / 05'53" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'41") | 240 / 240 |
| 2 | | 06'16" (+00'33") | 230 / 470 |
| 3 | | 06'02" (+00'19") | 236 / 706 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 231 / 938 |
| 5 | | 05'57" (+00'14") | 234 / 1173 |
| 6 | | 05'50" (+00'07") | 237 / 1410 |
| 7 | | 05'57" (+00'14") | 240 / 1651 |
| 8 | | 05'56" (+00'13") | 237 / 1889 |
| 9 | | 05'43" | 238 / 2127 |
| 10 | | 05'49" (+00'06") | 245 / 2373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.46 km 
Mizuno 🈵Mizuno Rider 23 累積 :
1531.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'53" | 00:12'04" |
| 2.4 | 05'48" | 00:14'14" |
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