5.0 km | 00:30:28 | 06:04/km日期: 2019-11-09 17:30 - 地點: 操場 - 平均心率: 140 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5162 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'37" / 05'54" / 06'20" / 06'32" / 06'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1002 / 1002 | 167 / 105 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1002 / 2004 | 170 / 99 |
| 3 | | 06'17" (+00'40") | 1006 / 3010 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'33" (+00'56") | 1007 / 4018 | 169 / 90 |
| 5 | | 05'55" (+00'18") | 1005 / 5023 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.00 km 
Reebok Reebok 累積 :
1443.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'54" | 00:11'31" |
| 3 | 06'20" | 00:17'51" |
| 4 | 06'32" | 00:24'23" |
| 5 | 06'01" | 00:30'24" |
| 5.0 | 04'41" | 00:30'28" |
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