林欽偉 2014/06/18 訓練日誌

林欽偉新北市
ID 155835

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林欽偉

10.3 km | 01:09:01 | 06:40/km

日期: 2014-06-18 19:52 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 07'01" / 07'19" / 07'21" / 07'19" / 07'11" / 05'59" / 06'10" / 05'00" / 06'31" / 06'19" / 08'25" /

6月累積里程 : 442.95 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'19"	00:14'20"
3	07'21"	00:21'41"
4	07'19"	00:29'00"
5	07'11"	00:36'11"
6	05'59"	00:42'10"
7	06'10"	00:48'20"
8	05'00"	00:53'20"
9	06'31"	00:59'51"
10	06'19"	01:06'10"
10.4	06'39"	01:09'01"

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