葉欣欣 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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6.9 km | 00:35:53 | 05:11/km

日期: 2019-11-12 15:03 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 43%

Pace: 05'21" / 04'45" / 05'05" / 05'23" / 05'29" / 05'03" / 05'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 171.51 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	04'45"	00:10'06"
3	05'05"	00:15'11"
4	05'23"	00:20'34"
5	05'29"	00:26'03"
6	05'03"	00:31'06"
6.9	05'15"	00:35'54"

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成績 : 04:39:10

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