周良泰 2019/11/11 訓練日誌

周良泰台北市
ID 221415

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周良泰

10.0 km | 01:05:56 | 06:34/km

日期: 2019-11-11 19:54 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'28" / 06'20" / 06'16" / 06'32" / 06'28" / 06'48" / 06'32" / 06'52" / 06'44" / 06'44" / 06'40" /

11月累積里程 : 400.02 km

yy 白13 累積 : 843.9 km

GPX 上傳 | 4 years ago

葉子, 蔡文彬和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	06'16"	00:19'04"
4	06'32"	00:25'36"
5	06'28"	00:32'04"
6	06'48"	00:38'52"
7	06'32"	00:45'24"
8	06'52"	00:52'16"
9	06'44"	00:59'00"
10	06'44"	01:05'44"
10.0	06'36"	01:05'56"

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