11.5 km | 05:13:52 | 27:13/km日期: 2019-11-10 08:14 - 總爬升: 927 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 14°C - 濕度: 86%
Pace: 26'26" / 20'19" / 20'15" / 38'19" / 27'26" / 47'31" / 36'36" / 35'39" / 26'00" / 11'54" / 14'35" / 16'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
255.22 km 
Adidas BOSTON BOOST 6(綠) 累積 :
2054.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'26" | 00:26'26" |
| 2 | 20'19" | 00:46'45" |
| 3 | 20'15" | 01:07'00" |
| 4 | 38'19" | 01:45'19" |
| 5 | 27'26" | 02:12'45" |
| 6 | 47'31" | 03:00'16" |
| 7 | 36'36" | 03:36'52" |
| 8 | 35'39" | 04:12'31" |
| 9 | 26'00" | 04:38'31" |
| 10 | 11'54" | 04:50'25" |
| 11 | 14'35" | 05:05'00" |
| 11.5 | 16'43" | 05:13'52" |
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