5.0 km | 00:24:39 | 04:55/km日期: 2019-11-10 16:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'04" / 05'00" / 04'50" / 04'57" / 04'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'24") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.89 km 
nike p35 累積 :
818.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'00" | 00:10'04" |
| 3 | 04'50" | 00:14'54" |
| 4 | 04'57" | 00:19'51" |
| 5 | 04'45" | 00:24'36" |
| 5.0 | 04'02" | 00:24'39" |
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