6.4 km | 00:40:16 | 06:15/km日期: 2019-06-28 16:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'56" / 05'24" / 04'59" / 04'56" / 05'12" / 09'06" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+04'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'45" (+05'50") | 439 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 6.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'24" | 00:11'20" |
| 3 | 04'59" | 00:16'19" |
| 4 | 04'56" | 00:21'15" |
| 5 | 05'12" | 00:26'27" |
| 6 | 09'06" | 00:35'33" |
| 6.4 | 10'45" | 00:40'17" |
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