8.9 km | 00:40:50 | 04:34/km日期: 2019-05-12 06:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 04'53" / 04'25" / 04'27" / 04'23" / 04'24" / 04'34" / 04'44" / 04'44" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'11") | 940 / 8940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 11.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'25" | 00:09'18" |
| 3 | 04'27" | 00:13'45" |
| 4 | 04'23" | 00:18'08" |
| 5 | 04'24" | 00:22'32" |
| 6 | 04'34" | 00:27'06" |
| 7 | 04'44" | 00:31'50" |
| 8 | 04'44" | 00:36'34" |
| 8.9 | 04'33" | 00:40'51" |
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