星星 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.5 km | 00:44:10 | 08:02/km

日期: 2019-11-09 16:51 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 26°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'19" / 08'02" / 08'56" / 07'38" / 07'26" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'18" (+00'57")

986 / 986

2

08'03"

(16'15")

08'01" (+00'40")

1002 / 1988

3

09'02"

(25'17")

08'55" (+01'34")

1011 / 3000

4

07'38"

(32'55")

07'36" (+00'15")

1003 / 4003

5

07'20"

(40'15")

07'21"

995 / 4999

6

03'41"

(43'56")

07'37" (+00'16")

482 / 5482

11月累積里程 : 63.14 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'02"	00:16'21"
3	08'56"	00:25'17"
4	07'38"	00:32'55"
5	07'26"	00:40'21"
5.5	07'25"	00:43'56"

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