10.0 km | 01:06:20 | 06:37/km日期: 2019-11-09 16:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 49%
Pace: 06'07" / 06'03" / 06'12" / 06'51" / 06'16" / 06'43" / 07'05" / 06'42" / 06'56" / 07'09" / 24'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
91.50 km 
asics GT-20007 累積 :
812.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'03" | 00:12'10" |
| 3 | 06'12" | 00:18'22" |
| 4 | 06'51" | 00:25'13" |
| 5 | 06'16" | 00:31'29" |
| 6 | 06'43" | 00:38'12" |
| 7 | 07'05" | 00:45'17" |
| 8 | 06'42" | 00:51'59" |
| 9 | 06'56" | 00:58'55" |
| 10 | 07'09" | 01:06'04" |
| 10.0 | 23'11" | 01:06'20" |
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