5.8 km | 00:37:00 | 06:23/km日期: 2019-11-09 07:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'16" / 11'44" / 06'13" / 12'00" / 06'52" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'10") | 654 / 654 |
| 2 | | 06'29" (+00'37") | 629 / 1283 |
| 3 | | 05'52" | 631 / 1915 |
| 4 | | 06'06" (+00'14") | 617 / 2532 |
| 5 | | 06'12" (+00'20") | 606 / 3138 |
| 6 | | 05'53" (+00'01") | 610 / 3749 |
| 7 | | 06'47" (+00'55") | 1382 / 5131 |
| 8 | | 07'11" (+01'19") | 642 / 5774 |
| 9 | | 09'03" (+03'11") | 12 / 5787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
319.45 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
1281.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 11'44" | 00:18'00" |
| 3 | 06'13" | 00:24'13" |
| 4 | 12'00" | 00:36'13" |
| 5 | 06'52" | 00:43'05" |
| 5.8 | 07'04" | 00:48'39" |
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